从陆家嘴白领到弄堂画家，记录上海女性在不同场景中的多维形象
【晨光篇】
■ 06:30 外滩跑者：
• 运动手环与珍珠项链的混搭哲学
• 晨跑路线上的城市阅读史
• 跑鞋与高跟鞋的箱包辩证法
【正午篇】
◇ 12:00 写字楼午餐会：
→ 轻食沙拉里的卡路里经济学
→ 平板电脑边的口红补妆术
新夜上海论坛 → 商务谈判中的吴语柔术
【暮色篇】
• 18:30 美术馆策展人：
- 展览画册中的指甲油色谱
- 丝巾系法的空间叙事学
- 平底鞋丈量的艺术里程
【深夜篇】
上海龙凤419会所 □ 22:00 脱口秀女演员：
☆ 段子里的性别观察笔记
☆ 旗袍与牛仔的舞台和解
☆ 谢幕时的沪语致谢彩蛋
【人物特写】
"我们这代上海女人，既会拆蟹八件也能修打印机"——45岁的金融高管林女士
"在便利店夜班让我读懂了这座城市的心跳"——25岁的打工诗人小敏
上海私人品茶 【文化解码】
• 永安百货橱窗里的时尚进化论
• 申报馆旧址中的女性写作史
• 苏州河畔的女性创业地图
【专家视角】
社会学家李银河："上海女性正在重新定义现代性"
文化学者毛尖："她们的优雅里藏着锋利的生存智慧"