本报道历时四个月跟踪上海12个历史风貌保护区改造项目，采访53位相关人士，揭示城市更新中的"上海模式"。
【城市观察员 陈墨 上海报道】在陕西南路的梧桐树影下，94岁的武康大楼正在进行它建成后的第6次修缮。脚手架上的工人小心翼翼地更换着老化砖块，而大楼底层的网红咖啡馆里，年轻人正举着手机拍摄这栋"上海最美公寓"。这个充满张力的画面，恰是上海城市更新的生动缩影。
第一章：保护与发展的天平（2003-2015）
• 数据档案：
- 历史建筑总量：1058处（2003年普查）
- 消失的老房子：年均减少2.3%（2003-2010）
- 转折点：2015年《上海市历史文化风貌区保护条例》修订
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第二章："修旧如旧"的技术革命
创新案例集：
1. 静安别墅：3D扫描技术复原装饰线条
2. 步高里：隐蔽式市政管网改造
3. 黑石公寓：结构加固保持外立面原貌
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第三章：活化利用的多元探索
• 功能转型图谱：
- 张园：石库门变身奢侈品牌体验中心
- 上生新所：老厂房改造文创综合体
- 杨浦滨江：工业遗迹串联艺术空间
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【多方声音】
• 同济大学阮教授："保护不是冷冻，而是有机更新"
• 居民代表王阿姨："既要抽水马桶，也要邻里温情"
• 开发商李总："商业价值与文化价值可以共生"
【记者手记】在完成最后一次采访离开时，偶遇一群在丰盛里写生的小学生。他们画纸上歪歪扭扭的石库门线条，或许就是这座城市最好的未来宣言——历史不是沉重的包袱，而是生长的基础。（全文约3760字）